克服赌徒心理，成功戒赌的4个方法

就赌博层面，心理学上定义的“赌徒心理”，指的是在赌局中，赌博者期待靠赌赢满足自我占有欲、控制欲，使自己立于优势地位的心理。不过，随赌博时长的不同，赌博本人的“赌徒心理”也会有阶段式的不同呈现，今天我们就其表现展开，分享几个克服的方法。

赌博前期心理：乘胜追击

掏出几百块本金小试牛刀，两三分钟在赌博平台上盈利2倍，相比老实打工一天赚到的钱要多得多，如果当事人是你，你会是怎样的心情？有的人会当成天降意外之财，有的人会担忧其中隐藏陷阱，而有的人，尤指赌性强的人，则会将其视为致富捷径，盼着能以相同的高收益率，完成买车买房、金银满屋的人生终极目标，这就是涉赌前期的“赌徒心理”。

想克服这种心理，应当提高风险意识，用初期涉赌尚存的警惕心，在上头前停下赌博动作，了解自身行为模式的心理状态，查阅相关负面影响，克制乘胜追击的错误冲动。

赌博中期心理：越挫越勇

赌里获得收益，再损失收益，即便结果不赔不赚，赌博者同样会有既得利益丢失的不悦感，从而滋生出渴望夺回原本利益的想法。“赎”回过程中，若是局面暂时失利，本人还会逐渐加注，越挫越勇，只为加快盈利速度。这个时期的赌博本人，思考能力锐减，非理性行为初现，属于赌博中期的“赌徒心理”。

想克服这种心理，应当建立反向支持系统，即赌博之外的计划、目标，例如验证依靠其他收入，填补当下的赌博损失，大概需要多长时间，形成后果预估，避免过度沉迷。

赌博后期心理：铤而走险

赌博者加大投注，导致短期内造成巨额损失之际，下一步便是到处筹集赌资，比如调用应急储蓄、信用卡套现、借网贷、借高利贷、骗家人的钱、借朋友圈子的钱，甚至通过违法行为筹措金钱，试图挽回。这个时期的赌博者，不甘服输，屡败屡战，属于涉赌后期的“赌徒心理”。

想克服这种心理，应当解除自我封闭，鼓起勇气对外交流，独处环境会让赌欲愈演愈烈，越想尽早翻身，他人力量的渗入，可以及时提醒控制，防止疯狂后，越挫越勇，越陷越深，越走越远。

赌博末期心理：行尸走肉

赌博末期的本人，基本都已倾家荡产，亲朋好友疏远，家人无力回天，严重点可能妻离子散，温饱或许都有困难，以至于浑浑噩噩，不是在赌局中，就是在到处想办法筹钱的路上。内心无所依托的赌博者，此时满脑子除了赌，不知道还能干什么，这就是赌博涉赌末期的“赌徒心理”。

走到这一步，想克服这种心理，应当寻求外界的支持帮助，简单的说教、自制并不能有效戒断，还需通过科学、专业的手段，比如正规的心理咨询，有经验的戒瘾场所等，有针对性、个性化地戒除。